masti tylko obserwuje a zadowolonym masz być Ty :-) Co do zadowolenia Mastiego to chodzi mi o to ze spelnilem jego wymog testowy. Na mnie setka na raz na lawie wrazenia nie robi bardziej jestem zadowolony z MU z 16 kg. No i zapomnialem licznika to jest 5-ty dzien testu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-21 17:34:26
[...] o jkd, bo jesteś w błędzie. ;-) Wiem że odnośnie jkd mogłeś napotkać w PL z innych linii przekazu biznesmenów sprzedających cokolwiek pod szyldem jkd, zapewniam Cię że jeśli chodzi o nas to 0 komercji. A liczy się trening, Dlatego wnioski wyciągnąłbyś po doświadczeniu sztuki walki Lee a nie na bazie wyobrażeń.;-) Nie mówię że jkd to jedyna [...]
Jeśli ludzie przestaną kojarzyć UFC z najwyższym poziomem sportowym w MMA, to będzie to gwóźdź do trumny tej organizacji. Bellator jeśli chodzi o półśrednią i półciężką powoli się zbliża (zwłaszcza półśrednia). Bellatora rzadko oglądam, bo jakoś nie chce mi się oglądać tych, którzy nie są najlepsi. Taki Larkin (wygrana z Magnym i Masvidalem) czy [...]
[...] bo Spider miał 11 obron pasa a nie 10, to nie jego wina, że Lutter wagi nie zrobił, ponadto miał on z 16 win streak walcząc też w 205, gdzie Johnsonowi do Spidera jeśli chodzi o resume. Demetrious to najbardziej techniczny i wszechstronny fighter w historii MMA, ale to dlatego bo jest kurduplem a im łatwiej. Reem prze kozak, żaden fighter [...]
Najlepsza walka jaką można byłoby zrobić ogólnie jeśli chodzi o całe MMA to prime Cain taki jak z walki z JDS II i III vs Jon Jones. Znacznie ciekawsza nawet od GSP vs Anderson Silva. Prime Cain vs DC to mimo wszystko Cain. Cormier to taka słabsza z gorszą kondycją wersja Caina. Jedyne co ma lepsze to poddania, bo w sumie Cain jeszcze w karierze [...]
Nie wiem co tu analizować, nie chodzi tylko o sytuację z walką Chuck-Tito ale o całokształt trash talku Dany i po prostu fajnie że ktoś chce mu przyłożyć %-) Ale pewnie i tak do niczego niestety nie dojdzie
[...] obserwując karierę aktualnego mistrza wagi lekkiej Jona Jonesa – zawodnika, którego kariera i życie osobiste przeplatają się z wielkimi sukcesami i upadkami. W tym wszystkim chodzi o opanowanie chaosu, który wdziera się w życie i karierę. „Jestem najlepszy, gdy jestem w chaosie. I musiałem się z tym pogodzić. Słyszałem, jak Jon Jones mówił, że [...]
1. tutaj oddam głos Tomkowi Delimatowi chodzi o pierwszą część filmiku (oczywiście polecam zapoznać się z całym materiałem bo jak zwykle jest zrobiony na znakomitym poziomie) to jest po prostu skandal co się wyrobia jak można dalej kibicować kiedy jest się świadkiem takich rzeczy to już lepiej od razu oglądać wrestling , tam przynajmniej nikt nie [...]
sz3 - wlaściwie Siodema ci odpowiedział. jednakże w jakim sensie pytałes z czym lączyć bo nie wiem teraz już... czy chodzi ci o jeszcze jakis dodatek kreatyny, inny stak/bo jeden hp to za malo chyba... itd, czy suple wspomagające bardziej z innej niejako strony, jak zma, arginina.cytrulina dodatkowa itp./? przerwa minimum miesiąc. pojdejutro - [...]
[...] teoria dotyczy kosmicznych dawek zawodowców? 7. Czy ktos załuje takiej decyzji i odradza? jesli tak to prosze o powody 1. Tak 3. Wiecej nie trzeba na cykl, natomiast jesli chodzi o hrt to oczywiscie za duzo, 4. Morfologia krwi, poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, Cholesterol calkowity, LDL, HDL, Trojglicerydy Z badan niezwiazanych [...]
[...] i nie poprawi to Twojego stanu rzeczy. zapraszam Cię do zapoznania się z artykułem, gdzie opisywałem sposób wykorzystania suplementów wspomagających prace mózgu Jeżeli chodzi o suplementację, jaką sobie wybrałeś: Tyrozynę ( proszek ) - 1g dziennie na strat w zupełności wystarczy, nie ma co tutaj przesadzać. NAC n acetylocysteina ( proszek [...]
witam, jeżeli chodzi o wentylacje polecono mi profesional fighter z cool system i jestem zadowolony http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/professional_fighter_rkawice_thai_boxing# reka nie przegrzewa sie podczas treningu poniewaz cala wewnetrzna strona jest wentylowana. pote nie zostaje w rekawicy przez co nie zwieksza sie ich waga podczas [...]
[...] z danego dnia itd. Myślę, że nie ma to sensu... Jeśli kogoś interesuje to jem itd, to zapraszam na profil na potreningu.pl . Mam opisać działanie białka/carbo więc tu chodzi jedynie o smak/rozpusczanie tych supli ... ;-) o nic więcej :-) Jutro rozrobię w szejkerze wpc, zobaczymy co z tego wyjdzie - bez żadnych dodatków. Sprawdzę smak, [...]
Dziś 12 dzień. Wczorajsze aeroby nie były już dla mnie takim traumatycznym przeżyciem, jak te ostatnie. Przebiegłam 8km w 50 min. Co prawda jest to wynik daleki od satysfakconującego, ale przynajmniej już nie cierpły mi ręce i nie byłam bliska zgonu po treningu. Strzałka wagi przechyla się w kierunku 4kg na minus, więc mam nadzieję, że pojutrze [...]
"ci co się odchudzili to w sumie muszą uważać do końca życia na to co jedzą." "chociaż nie przekraczam 600 kalorii dziennie" Co te diety robią z ludzmi. Nie lepiej zaczac biegac albo jezdzic na rowerze? Moja babcia (!) jezdzi codziennie rowerem przez wieksza czesc roku z kolezanka ktora notabene tak jak babcia ma juz prawie 60 [...]
Temat co roku nazywa sie.krata na lato,ale tak po prawdzie krata nie jest wymagana i wcale nie wygrywaja ci co ja maja w jednym slowie chodzi o redukcje i jezeli nie liczysz na wygrana to zrob to dla siebie a rywalizujac z innymi zawsze latwiej bo mobilizacja wieksza.
[...] aktywności....no cóż z moją techniką i stylem jazdy rower więcej spędzałby w serwisie niż w lesie%-) szosa wydaje mi się lepszym pomysłem na rozwijanie wytrzymałości jeśli chodzi o regularne nazwijmy to (tfu!) treningi. Szosa jest mniej...hmmmm kontaktowa z glebą i nie eksploatuje tak sprzętu.Od wiosny będzie MTB, szosa, bieganie, basen. A do [...]
To może dla wyjaśnienia. Wyciskanie wąsko zawsze będzie "gorsze", jeżeli chodzi o ciężar, bo mniej mięśni tu pracuje. Popatrz na rozpiski Czołga, Fansa, Jawora czy Jsdolana. W wąskim jest zawsze mniejszy ciężar, ale też wyciskanie to ma na celu zupełnie co innego. Po prostu, jest to chyba najbardziej efektywne ćwiczenie rozwijające siłę [...]
[...] Usiądź na czymś (taboret) z nogami w rozstawie mniej więcej ze 20-25cm i zobacz jak Ci się stopy ustawiają na podłodze. Później przenieś to na rower, tak by palce "patrzyły" dokładnie tak jak w teście na taborecie. Jeśli chodzi o ustawienie siodła, to najprościej byłoby jakiś filmik wrzucić z krótkiego kręcenia na rowerze wpiętym w trenażer.
Przez ostanie 12 miesiący miałem 7 zegarków Gps. Jeśli chodzi o podstawową funkcjonalność najlepiej wypadły : tom-tom spark3 i Apple Watch. Przez rok użytkowania nigdy nie zgubiły sygnału, rysowały identyczne ślady a różnica między nimi prawie nigdy nie przekraczała 100 m na 10 km. Tom-tom z nadgarstka pokazywał dokładnie to samo co Polar h10. [...]